Douleur testiculaire en cours d’exécution

En raison de leur emplacement anatomique, les testicules sont très sensibles et sujettes à des blessures. Les coureurs et les autres athlètes courent un risque accru de traces d’aine, de traumatismes directs et d’autres blessures pouvant entraîner une douleur aux testicules. La douleur testiculaire peut survenir pour un certain nombre de raisons, dont certaines pourraient ne pas être identifiables. Bien que la plupart des cas ne soient pas graves, la douleur aux testicules peut parfois faire partie d’un état plus dangereux. Comprendre la nature de la douleur testiculaire aide les coureurs à distinguer la douleur normale d’une crise de santé et à trouver le traitement le plus efficace.

Les causes de la douleur testiculaire vont de l’inoffensif à la vie en danger, la grande majorité étant non-sérieuse. Les athlètes et d’autres hommes actifs risquent de souffrir d’un mouvement excessif, des blessures à l’aine ou des sous-vêtements mal ajustés. La transpiration qui se produit pendant la course peut entraîner des démangeaisons, des rayures et des douleurs ultérieures. La Clinique des blessures sportives indique que les hernies peuvent causer des douleurs au niveau de l’aine pendant l’exercice et d’autres formes d’effort. Moins fréquemment, les douleurs aux testicules peuvent résulter de problèmes ailleurs dans le corps, comme le rein ou l’abdomen, selon MayoClinic.com. Dans certains cas, la cause de la douleur est idiopathique et ne peut être déterminée lors de l’examen.

Le degré et l’emplacement de la douleur testiculaire, ainsi que la présence d’autres symptômes, peuvent donner des indices concernant son origine. La douleur peut varier en intensité de légère à sévère et pourrait être décrite comme forte, brûlante, terne ou palpitante. Lorsque le traumatisme direct est impliqué, des nausées peuvent être présentes jusqu’à ce que la douleur diminue. Les douleurs testiculaires accompagnées de fièvre ou d’autres symptômes systémiques comme les vomissements ne sont pas normales et nécessitent des soins médicaux immédiats.

Le port d’un vêtement et d’un équipement de sécurité appropriés peut aider à prévenir les douleurs et les blessures aux testicules lors de la course. Les sous-vêtements de soutien fabriqués à partir d’un tissu respirant comme le nylon ou le maillage permettent à la sueur de s’évaporer et d’éviter un mouvement excessif qui peut causer de la douleur. Pour une douleur légère, Kids Health suggère de prendre un analgésique en vente libre et de se coucher dans une position confortable jusqu’à ce que la douleur diminue. Mettre un tissu plié sous les testicules et appliquer un sac à glace sur la zone pourrait également être utile pour une douleur mineure.

Alors que la plupart des douleurs aux testicules ne sont pas graves, des douleurs soudaines ou sévères qui se produisent sans raison évidente pourraient signaler une crise de santé. Si vous ressentez une douleur accompagnée d’ecchymoses testiculaires, de gonflement ou de saignement, consultez immédiatement un médecin.

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Prévention / Solution

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