Perte de poids et une période tardive

L’aménorrhée est l’absence ou le retard d’une période menstruelle, selon les National Institutes on Health. L’aménorrhée est rarement le résultat d’un état de santé grave. Les périodes manquées ou tardives peuvent survenir en raison d’un exercice excessif ou d’une perte de poids. L’aménorrhée peut être une expérience effrayante pour les femmes précédemment sur un cycle menstruel cohérent. Lorsqu’il est traité tôt, l’aménorrhée en raison de la perte de poids peut être traitée. Toujours consulter votre médecin si vous souffrez d’aménorrhée.

Qu’est-ce que l’aménorrhée?

L’aménorrhée signifie l’absence de votre cycle menstruel habituel. Il existe deux types d’aménorrhée, selon les National Institutes on Health. L’aménorrhée primaire est l’absence de menstruations après l’âge de 16 ans. L’aménorrhée secondaire survient lorsqu’une femme a déjà commencé à menstruer et s’arrête. L’aménorrhée secondaire ne se produit que dans 4% seulement de la population des États-Unis. D’autres symptômes peuvent inclure des maux de tête, une perte ou un gain de poids, une acné, des changements de voix, des crampes sans saignement, une augmentation de la croissance des cheveux et des changements dans la taille des seins. La perte de poids drastique, les troubles de l’alimentation, la grossesse, le stress, les déséquilibres hormonaux et la surexploitation sont autant de raisons de l’absence de périodes.

Perte de poids

Les poids faibles du corps sont une raison fréquente pour les périodes tardives ou manquées, selon MayoClinic.com. La perte de poids drastique entraîne une perturbation de vos fonctions hormonales. Cela peut arrêter les menstruations. Les femmes souffrant de troubles de l’alimentation et ceux qui se nourrissent mal fréquemment se retrouvent avec des périodes tardives ou absentes. Un exercice vigoureux peut également créer des changements dans votre cycle menstruel. L’exercice excessif pour la perte de poids ou la formation, y compris le ballet, le fonctionnement et la gymnastique, produisent également des périodes irrégulières. La diminution de la graisse corporelle, la mauvaise alimentation, le stress et l’exercice intensif peuvent arrêter les périodes.

Traitement

Un régime alimentaire et un exercice adéquats peuvent aider à rétablir vos cycles menstruels, selon les National Institutes on Health. Si vous avez considérablement perdu du poids, un bon régime alimentaire est fortement recommandé. Vous devriez manger une alimentation saine et bien équilibrée. Si vous exercez trop d’efforts, réduisez votre programme d’exercices et appliquez les directives d’exercice recommandées. L’American College of Sports Medicine recommande 30 minutes d’exercice, cinq jours par semaine. Si vous manquez trois périodes consécutives, vous devez consulter votre médecin.

Attention

L’exercice excessif et la perte de poids peuvent conduire à plus d’une période tardive. Si cette condition est ignorée, cela peut entraîner un grave problème de santé. La triade d’athlète féminine est classée par des périodes manquées, une alimentation désordonnée et une ostéoporose, selon l’American Academy of Family Physicians. Vous pouvez développer l’une des trois parties de la triade féminine athlète. Cette condition se produit généralement chez les athlètes féminines qui développent une peur intense de gain de poids et veulent exceller dans leurs sports. Les filles évitent généralement les aliments qu’ils croient être mauvais et trop exercés. En plus des périodes manquées ou tardives, les filles peuvent augmenter leur risque de fractures par stress et d’autres blessures. Ce trouble doit être traité par un médecin. Les entraîneurs, la famille, les physiothérapeutes, les nutritionnistes et les spécialistes de la santé mentale peuvent tous aider au traitement de la triade féminine athlète.