Douleurs à l’épaule de la lutte contre les bras

La lutte contre le bras est un sport de combat qui comprend l’endurance et la force. Le sport se compose de deux personnes qui utilisent l’un de leurs bras avec les coudes inclinés sur une surface plane en s’accrochant les uns les autres pour tenter d’épingler le bras de leur adversaire sur la surface plate d’abord. Comme tout autre sport, la lutte contre le bras peut causer certains types de douleurs et de blessures. L’une des plaintes les plus communes liées à la lutte contre les bras est une douleur à l’épaule.

La lutte contre les bras dépend fortement de l’utilisation de l’articulation de l’épaule. L’épaule contient une boule et une douille appelée l’articulation gléno-humérale, qui favorise la rotation circulaire vers l’intérieur et vers l’extérieur du bras. L’articulation gléno-humérale se situe parfaitement entre l’humérus et l’omoplate. Il n’y a qu’un mince morceau de cartilage pour amortir l’articulation de l’épaule alors qu’il tourne entre l’humérus et l’omoplate, et plus une personne participe à la lutte contre le bras, plus le cartilage qui rembourse l’articulation de l’épaule s’efface et l’épaule commence à manquer Structure et support, causant de la douleur dans l’articulation de l’épaule.

Il existe plusieurs façons de diagnostiquer la douleur dans l’épaule. Une façon de diagnostiquer la douleur dans l’épaule consiste à passer par un examen physique mené par un médecin agréé. Au cours de l’examen physique, le médecin vous demandera d’effectuer plusieurs mouvements avec l’épaule blessée pour détecter la distance de mouvement et la gravité de la douleur. D’autres façons de diagnostiquer les douleurs à l’épaule de manière plus détaillée sont la tomodensitométrie, l’IRM et les rayons X.

Il existe quelques façons de traiter les douleurs à l’épaule sans intervention médicale. L’une des façons est d’appliquer de la glace dans la zone blessée dans les 48 heures suivant le début de la douleur pendant 15 minutes à la fois pour prévenir l’inflammation. Une autre façon de traiter les douleurs à l’épaule par la lutte contre le bras est d’appliquer de la chaleur pendant 20 minutes, juste avant de se coucher, de desserrer les tissus de l’épaule et de favoriser la relaxation des tissus de l’épaule. Ne jamais appliquer de chaleur juste après l’activité car elle peut causer des dégâts accrus et une inflammation dans la zone blessée. En outre, prendre des médicaments anti-inflammatoires sur le dépistage tels que Aleve et l’ibuprofène peut être utilisé pour prévenir la douleur.

Si l’auto-traitement ne contribue pas à la douleur à l’épaule, une intervention médicale peut être nécessaire. Un type de traitement médical qui peut aider à la douleur à l’épaule est de recevoir un médicament connu sous le nom de corticostéroïde. Un corticostéroïde est injecté dans l’articulation de l’épaule pour arrêter l’inflammation et prévenir la douleur. La thérapie physique est une autre forme d’intervention médicale où des exercices spécifiques sont utilisés pour favoriser le renforcement de l’articulation de l’épaule blessée. Un dernier recours utilisé pour arrêter la douleur à l’épaule est la chirurgie, connue sous le nom d’arthroscopie de l’épaule, qui sert à inspecter, à diagnostiquer et à réparer des problèmes au sein d’une articulation.

Cause de la douleur

Diagnostic de la douleur

Self-Care

Intervention médicale